Heilbrigðisráð til að fjalla um áður en þú ferð í Marokkó

Allt í lagi, þannig að ef þú hefur þegar pakkað töskunum þínum og bókað flugið þitt til Marokkó og þú ert tilbúinn að eyða gæðastund í þessu fallega framandi landi, haltu þá áfram í eina sekúndu. Að búa til þinn Frí í Marokkó sérstakt og eftirminnilegt, þú þarft að huga að nokkrum ráðum varðandi heilsuna því ef þú veikist á ferð þinni, þá munt þú ekki geta notið neins. Svo áður en þú hoppar í flugvél til Marokkó vertu viss um að fylgja þessum heilsufarsábendingum sem Memphistours leggur til.

Fáðu þér ferðatryggingu

Áður en þú ferðst þarftu að ganga úr skugga um að almenn trygging þín á ferðatryggingastigunum líka. Vegna þess að í flestum tilfellum ná tryggingar ekki til hluta af ferðatryggingum. Svo ef tryggingar þínar fela ekki í sér ferðatryggingu, þá ættirðu að fá þér slíka áður en þú heimsækir Marokkó. Ef þú ætlar að láta undan ævintýralegum athöfnum eins og að hjóla eða ganga í Marokkó, þá þarftu ferðatryggingu. Gakktu úr skugga um að tryggingarskírteini þín hafi ákvæði um brottflutning meðan þú færð ferðatryggingu.

Heimsæktu læknana þína

Það er mjög mælt með því að heimsækja lækninn þinn áður en þú ferð til Marokkó vegna þess að það eru nokkrir hitabeltissjúkdómar sem þú getur auðveldlega fengið ef þú færð ekki bólusetningar fyrirfram. Fyrir ferðalög til Marokkó eru ráðlögð bóluefni meðal annars lifrarbólga A og B, MMR, taugaveiki, hundaæði (sérstaklega ef þú verður úti) og stífkrampi. Þú munt þó ekki fá malaríu auðveldlega í Marokkó, svo þú getur forðast að taka bóluefni gegn malaríu. Burtséð frá þessum bólusetningum ættirðu að passa að pakka nauðsynlegum lyfjum í skyndihjálparbúnaðinn þinn.

Matarvenjur þínar

Í fríum þínum í Marokkó þarftu að fylgjast sérstaklega með matarvenjum þínum. Þú getur ekki keypt neina ávexti eða neina aðra matarhluti frá söluaðilum við veginn því ákafur hiti Marokkó getur eyðilagt matvæli og þetta getur haft slæm áhrif á meltingarkerfi ferðamanna vegna þess að þeir eru ekki vanir að borða slíkan mat. Þar að auki skaltu ekki borða neitt hrátt án þess að vera þveginn, skrældur og eldaður á réttan hátt. Þú ættir alltaf að reyna að borða í hreinu andrúmslofti hótels þíns eða einhverjum góðum veitingastöðum í Marokkó eingöngu. Borðaðu alltaf nýlagaða og heita máltíð á ferðalagi.

Þú ættir ekki að drekka beint kranavatn í Marokkó vegna þess að staðbundið vatn er ekki það hreint og ferskt þar. Þú ættir aðeins að drekka vatn eftir rétta hreinsunarferlið. Í stóru borgunum geturðu auðveldlega fundið vörumerkjavatnsflöskuna sem er mjög hrein og góð fyrir ferðamenn. Svo þú ættir alltaf að hafa vatn á flöskum með þér á ferðalagi í þessari fallegu borg.

Syndu varlega

Það eru fullt af mismunandi vatnshlotum og ströndum sem eru til staðar í Marokkó, en þú ættir ekki að synda í neinum af þessum vatnasvæðum í Marokkó án viðeigandi rannsóknar. Það er vegna þess að í vatnshlotum Marokkó er smituð baktería nú nefnd skistosomiasis sníkjudýr. Það er eitt hættulegasta sníkjudýrið sem getur valdið fjölda sjúkdóma í líkama þínum og jafnvel skaðað innri líffæri.

Þú getur synt í saltvatni í Marokkó vegna þess að þessi sníkjudýr lifa ekki í saltvatni, en þú ættir að gæta þess að athuga mengunargildi vatnsins áður en þú syndir í honum. Þar að auki skaltu aldrei kaupa sjávarafurðir við veginn, sérstaklega snigla.

Almennt öryggi

Marokkó í mjög friðsælu landi þar sem ekki margar hryðjuverkaárásir eiga sér stað. En til að tryggja öryggi þitt almennt ættir þú að forðast alla staði sem tengjast bandarískum stjórnvöldum eða vestrænni menningu í Marokkó vegna þess að staðirnir eru aðallega miðaðir af nærsamfélaginu. Þú ættir ekki að heimsækja neina klúbba, spilavíti eða veitingastaði sem bjóða upp á áfengi í Marokkó.

Svo ef þú vilt gera frí í Marokkó meira og áhugavert, þá þarftu að ganga úr skugga um að þú fylgir eftir öllum heilsufarsleiðbeiningunum sem við höfum fjallað um í þessari færslu. Ef þú missir af einhverjum umræðum um heilsufar, þá munt þú ekki geta notið frísins eins og þú hefur áætlað. Svo, ef þú vilt ekki lenda á bráðamóttöku sjúkrahússins eftir frí, fylgdu þá leiðbeiningum um heilsufar og vertu öruggur.