-SAMHÆFNI ÁHRIF, ný bók sem unnin er af teymi vísindamanna, varpar ljósi á siðferðileg og andleg áhrif þess að rækta friðsælt hugarástand með samfelldum heilabylgjum.
Meðhöfundur Robert Keith Wallace, doktor, sem hefur stundað heilabylgjurannsóknir, segir: „Heilabylgjusamhengi er ný landamæri í heilavísindum. Heilabylgjurannsóknir sýna að aukin samheldni eykur andlega frammistöðu og dregur úr eða útrýma kvíða, þunglyndi og áfallastreituröskun á meðan óeðlilega lítið magn heilabylgjusamhengis tengist geðklofa, einhverfu og Alzheimerssjúkdómi. “
Wallace, sem er doktor frá UCLA í lífeðlisfræði, hefur einnig gert rannsóknir á tengslum heilabylgjusamræmis við siðferðisþroska. Wallace og samstarfsmenn hans gerðu rannsóknir á einstaklingum sem iðkuðu Transcendental Meditation (TM) tækni. Þeir komust að því að eftir því sem heilabylgjusamhengi þeirra var, því hærra stigi siðferðisþroska sýndu þeir: „TM hugleiðsluæfingin virðist vera eina tegund hugleiðslu sem framleiðir áreiðanlegan hátt heilabylgjusamhengi sem tengist ákjósanlegri virkni, þ.m.t. “
SAMHÆFNI ÁHRIFIN snýst um hugleiðslu, jóga og forneskjuleg heilsuvísindi þekkt sem Ayurveda. Meðhöfundur Jay Marcus hugleiðslukennari bendir á: „Í hinni fornu menningu sem er uppspretta jóga og hugleiðslu snýst siðferðisfræðsla ekki fyrst og fremst um að kenna reglur um góða hegðun (til dæmis að kenna gildi kærleika og hlutdeild, eða að morð er siðlaust) þó að það sé ekki hunsað. “ Þess í stað segir Marcus: „Siðferðileg gildi þróast sjálfkrafa vegna reglulegrar reynslu af þöglu, yfirskilvitlegu ástandi meðvitundar í dýpsta ástandi meðan á TM æfingunni stendur.“ SAMHÆFNIÁHÆTTIN skýrir að þetta friðsæla ástand í hugleiðslu berst yfir í starfsemi og framleiðir þá ró sem þarf í samfélaginu.
Wallace segir að mæling á siðferðisþróun geti verið mjög afhjúpandi. Í rannsóknum á siðferðisþróun setur mælikvarði, sem er mikið notaður, mann á siðferðilegum þroska byggt á ástæðum þess fyrir því að taka þátt í tiltekinni starfsemi. Á lágu stigi siðferðisþroska stendur maður við loforð vegna möguleikans á óþægilegum afleiðingum fyrir að gera það ekki. Á aðeins hærra stigi siðferðisþroska stendur maður við loforð af gagnkvæmum ástæðum („þú klóraðir mér í bakinu og ég klóra þér“). En á ákjósanlegri stigum benda ástæður til að meta samfélagsskipanina fyrir sitt leyti eða skilgreina réttar aðgerðir með ákvörðun samviskunnar sem byggir á meginreglum um réttlæti, sanngirni eða jafnrétti.
Wallace segir: „Það eru fjölmargar rannsóknir sem sýna að þegar nóg er af fólki með samfelldar heilabylgjur skapar það siðferðilegt andrúmsloft sem hefur áhrif á hina.“ Wallace er formaður deildar í lífeðlisfræði og heilsu við Maharishi alþjóðaháskólann í Iowa, þar sem næstum allir nemendur og kennarar stunda yfirskilvitlega hugleiðslu.
Geðlæknirinn Chris Clark, læknir, Yale Medical School alum og þriðji meðhöfundur bókarinnar, sýnir siðferðilegt andrúmsloft sem getur þróast í umhverfi hugleiðenda. Skólastjórnandi í samfélagi hugleiðenda fann seðilinn að upphæð 5 $ og lagði hann á tilkynningartöflu og benti á hvar hann hefði fundist. Reikningurinn var lagður við stjórnina í tvær vikur áður en stjórnandinn tók það niður og í stað þess kom athugasemd þar sem það var að finna.
TM bætir við trúariðkun og hefðbundna menntun frekar en að skipta um hana. SAMHÆFNIÁHÆTTIN hefur að geyma fjölmargar skýrslur trúarleiðtoga af ólíkum trúarbrögðum um það hvernig iðkun yfirskilvitlegrar hugleiðslu hefur hjálpað þeim að bæta bæn og betri þjónustu.
Samhæfisáhrifin eru gefin út af Armin Lear Press. Fyrir frekari upplýsingar um heilabylgjusamhengi, lestu einnig ThriveGlobal grein um efnið.
Um Armin Lear Press
Armin Lear var stofnað árið 2019 með það fyrir augum að gefa út bækur sem tengja fólk við hugmyndir sem gera líf okkar ríkara, fullnægjandi og hamingjusamara. Stofnendur þess hafa 25 ára reynslu af útgáfu. Höfuðstöðvar fyrirtækisins eru nálægt Boulder, Colorado með framleiðsluskrifstofu í Arlington, Virginíu. Armin Lear er meðlimur í Independent Book Publishers Association og dreifir bókum sínum um allan heim á ensku í gegnum Ingram.
