Nýjar úrbætur fyrir mjóbaksverki

Í nýlegri rannsókn sem birt var í Pain Management Nursing, kom í ljós að hugræn atferlisþjálfun (CBC) hjálpar einstaklingum sem þjást af mjóbaksverkjum að bæta virknihæfni með góðum árangri.            

Rannsóknin leiddi í ljós að þátttakendur sem luku 5-7 fjarþjálfunarheimsóknum bættu getu sína til að virka í meira mæli samanborið við þá sem luku aðeins 2-4 lotum.

Mjóbaksverkur er ein algengasta ástæða þess að sjúklingar leita læknishjálpar í Bandaríkjunum og þeir kosta þjóðina hátt í 12 milljarða dollara árlega í lækniskostnað, örorku og skort á framleiðni. Þessar niðurstöður benda til þess að símaþjálfunaráætlun ásamt sýndarauðlindum eins og sjálfumhirðu verkjastjórnunarmyndböndum, greinum, leiðbeiningum, persónulegum aðgerðaáætlunum og hreyfimyndum geti skilað árangri í að bæta virkni þátttakenda með mjóbaksverki. mismikil alvarleika og kvartanir, byggt á sjálfsskýrðum virkniniðurstöðum. Slík verkfæri bjóða upp á lausn sem ekki er skurðaðgerð, ekki lyfjafræðileg lausn til að hjálpa þeim milljónum manna sem þjást af mjóbaksverkjum.

Rannsóknin, sem gerð var af Cigna heilsuáætlun með EmpoweredDecisions!™ áætlun American Specialty Health, leiddi einnig í ljós að röntgengreining á mjóbaksverkjum, eða sársauki sem geislar frá baki og mjöðmum í fæturna, hefur ekki áhrif á niðurstöður, þar sem breytingin á virkni var svipuð hvort sem geislasjúkdómur var til eða ekki. Þetta er mikilvæg niðurstaða þar sem hún gerir kleift að beita niðurstöðum á breiðari hóp einstaklinga með mjóbaksverki.

„Valvaldar ákvarðanir! Niðurstöður CBC rannsókna styðja að ekki ífarandi, ekki lyfjafræðilegar meðferðir, eins og vitsmunaleg atferlisþjálfun með stafrænum stuðningi, geti verið árangursríkt við verkjum í mjóbaki,“ sagði aðalhöfundur Jaynie Bjornaraa, Ph.D., MPH, PT og VP. , Rehab Services og Digital Fitness Solutions hjá American Specialty Health.

„Rannsóknin þjónar sem góð leiðarvísir fyrir heilbrigðisáætlanir og vinnuveitendur sem leitast við að draga úr heilbrigðiskostnaði sínum og bæta bæði fjarvistir og viðveru vegna mjóbaksverkja,“ sagði meðhöfundur Cigna, Dr. David Mino, landlæknir, bæklunarskurðlækningar og mænusjúkdómar. . „Þessi rannsókn styrkir líka að heilsa heils manns þýðir að maður er heilbrigður bæði líkamlega og andlega. Hlutverkið sem hegðunarheilbrigðisþjónusta gegnir í heildar vellíðan okkar er mikilvægara en nokkru sinni fyrr.“

„Niðurstöðurnar eru sérstaklega mikilvægar í dag þar sem þjóðin heldur áfram að glíma við ópíóíðafaraldurinn sem hefur skorað á heilbrigðisiðnaðinn að leita að valkostum sem ekki eru lyfjafræðilegir verkjameðferðir,“ bætti meðhöfundur Douglas Metz, DC, yfirmaður heilbrigðisþjónustu og framkvæmdastjóri við. forseti hjá American Specialty Health.

Rannsóknin, „Áhrif fjarlægrar vitsmunalegrar hegðunarþjálfunaráætlunar á sjálfsmetna starfshömlun þátttakenda með mjóbaksverki,“ (Bjornaraa, J., Bowers, A., Mino, D., Choice, D., Metz, D., Wagner, K., Pain Management Nursing, 24. október 2021) sáu niðurstöður hugrænnar atferlisþjálfunaráætlunar á 423 þátttakendum í vinnuumhverfi á þremur árum.