Er heimurinn að verða andlegri?

Tiffany McGee, stofnandi Nomadrs.com, segir að jafnvel þótt skoðanir breytist sé trú enn sterkur hornsteinn samfélagsins:

„Andlega getur verið erfitt að lýsa og skarast verulega við trúarbrögð.

„Þó að trúarbrögð séu með skipulagðari viðhorfum og venjum, er andleg iðkun meira persónuleg og einstaklingsbundin iðkun.

„Það sem er öruggt er að yfirgnæfandi meirihluti heimsins hefur einhvers konar trú á æðri mátt.

Tölfræði bendir til þess að andleg málefni séu að aukast, þar sem aukning andlegrar trúar kemur hugsanlega á kostnað skipulagðra trúarbragða.

Frá 2012 til 2017 sýna rannsóknir að það var 8% aukning á fólki í Bandaríkjunum sem segist vera andlegt. Á sama tíma fækkaði fullorðnum í Bandaríkjunum sem skilgreina sig sem trúarlega um 11%.

Spirituality virðist vera vinsælli í Bandaríkjunum (þar sem 75% segjast vera andlegir) í samanburði við Vestur-Evrópu (þar sem aðeins 35% gera það).

Hins vegar, eins og Tiffany McGee útskýrir, eru vísbendingar um að nokkur af þessum mun snýst um hvernig maður skilgreinir hann:

„Athyglisvert er að jafnvel innan landa þar sem margt fólk skilgreinir sig hvorki trúarlegt né andlegt - eins og Noregur, Finnland, Belgía, Danmörk og Holland - trúir mikill meirihluti fólks enn að þeir hafi sál (að meðaltali 65% af fólki).“

„Það virðist benda til þess að jafnvel þótt fólk líti ekki á sig sem andlegt, þá hafi það samt einhverjar skoðanir sem gætu vissulega flokkast sem andlegar. Til dæmis, jafnvel þó að aðeins 21% Norðmanna segist vera andleg, sögðust 70% samt trúa því að þeir hafi sál.“

Aðrar athyglisverðar lykilniðurstöður eru:

• Kanada, Ítalía og Indland eru þrjú andlegustu löndin í heiminum

• 75% Bandaríkjamanna eru andlegir og Bandaríkjamenn verða andlegri með tímanum

• 28% Bandaríkjamanna halda því fram að heimsfaraldurinn hafi eflt trúarlega trú þeirra samanborið við 14% fólks um allan heim

• 58% fólks um allan heim hafa áhuga á að lifa andlegu lífi

Heilsuávinningurinn af því að vera andlegur

Ávinningurinn af því að tileinka sér andlegt málefni hefur verið skýrt skjalfest af vísindum.

„Greining á 42 óháðum rannsóknum greindi frá því að trúarleg þátttaka tengist því að lifa lengur. Spirituality hefur einnig verið vísindalega tengt við lægri tilfelli þunglyndis, lægri blóðþrýstings og meiri sálfræðilegrar seiglu og jákvæðar tilfinningar.“

Að lokum benda rannsóknir til þess að andleg vinnubrögð einstaklings geti haft áhrif á líkamlega jafnt sem andlega líðan.