Frá lifrarbólgu til dengue: áhættusömustu þjóðirnar til að ná ferðabögglum erlendis

Nýjar rannsóknir hafa kannað áhættusömustu áfangastaði og lagt áherslu á hvar þú gætir lent í ógnandi ferðagalla.

Mörg okkar eyða meginhluta ársins í að hlakka til ferðar í burtu, hvort sem það er að velja áfangastað eða loksins leggja af stað. Óheppilega hlið hvers frís er að ná í einn af þeim fjölmörgu veikindum sem koma fyrir marga af vinsælustu áfangastaðunum.

Allt frá taugaveiki til niðurgangs ferðamanna eru mörg galla sem ferðalangar geta smitast af en hvaða lönd eru líklegust til að skilja eftir líkamlegt og fjárhagslegt strik í fríinu þínu?

Sérfræðingar í ferðatryggingum læknisfræðinnar hafa kannað mismunandi kvilla sem geta haft áhrif á ferðamenn og þau lönd sem eru mest ógnandi fyrir orlofsgesti. Rannsókn þeirra fjallar um 12 hættulegustu þjóðirnar og hvað ber að varast, auk nokkurra handhægra ráða um öryggi alla dvölina.

Áhættusömustu þjóðir um allan heim

• Indland - Að vera næstfjölmennasta land í heimi, Indland er alræmt fyrir hinn alræmda „Delhi Belly“, þekktari formlega sem niðurgangur ferðamanna. Aðrir sjúkdómar sem þarf að varast eru ma tyfusótt, lifrarbólga A, vegna lélegrar hreinlætisaðstöðu.

• Kenýa – Þetta Austur-Afríkuríki hefur verið heitur reitur fyrir ferðaþjónustu í áratugi en er skráð á hættulistann fyrir allt að 5 ferðatengda sjúkdóma. Kenýa er meðal áhættusamustu þjóðanna til að ferðast til með malaríu, dengue, taugaveiki, lifrarbólgu A og niðurgang ferðalanga.

• Taíland - Ómissandi áfangastaður ferðasamfélagsins, Taíland er frægt fyrir strendur og menningu. Meðalverðmæti vátryggingarkröfu í þessum hluta Suðaustur-Asíu er töluvert hátt og er Niðurgangur ferðamanna algengasti kvillinn fyrir gesti sína.

• Perú - Auk þess að vera með Machu Picchu og Andesfjöll, er Perú áhættusömust af öllu Suður-Ameríku og er hitabelti fyrir sjúkdóma eins og Dengue og Tyfoid. Í samanburði við marga aðra hefur það lítið árlegar heimsóknir en er áhorfs!

• Indónesía - Meðalkostnaður kröfu í Indónesíu var lægstur í rannsókninni okkar, en ferðamenn ættu að vera meðvitaðir um að svæðinu stafar ógn af sjúkdómum eins og lifrarbólgu A.

Hvernig eru galla sendar?

• Mengaður matur - Þó enginn vilji láta hugfallast frá því að taka sýnishorn af nýjum matargerðum, þá er matur ein helsta uppspretta veikinda eins og niðurgangur ferðamanna sem hefur áhrif á 20-40% ferðamanna. Hvort sem það er óhreint, lítið soðið eða óþvegið, vertu á varðbergi gagnvart því sem þú borðar þegar þú ert erlendis.

• Léleg hreinlætisaðstaða - Staðir þar sem skortur er á hreinu vatni, opnum fráveitum og salernum eru hitabelti fyrir bakteríur og sníkjudýr til að dafna. Forðastu kranavatn og ís í drykkjum þínum til að forðast sjúkdóma hjá áhættusömum þjóðum.

• Skordýrabit - WHO áætlar að moskítóflugan sé mannskæðasta dýr sem er á lífi, sem leiðir til yfir 1 milljón dauðsfalla á hverju ári. Ferðalangar geta útbúið sig með kortum sem sýna hættusvæði Malaríu og Dengue til að vera örugg.

Helstu ráð til að vera heilbrigð og örugg

• Vertu viss um að heimsækja lækninn þinn áður en þú ferð, til að tryggja að þú sért uppfærður með bólusetningar og finndu líka hvort þú þarft einhver önnur eða lyf áður en þú ferð til tiltekins lands.

• Gakktu úr skugga um innihaldsefni frá DEET sem hægt er að úða í herbergið þitt eða bera á húðina áður en þú ferð utandyra.

• Vertu með ferðatafla eða hæðarsjúkdómstöflu ef þér hefur verið ávísað til að nota þau af lækni þínum eða þú hefur upplifað þessa sjúkdóma áður.

• Vertu viss um að fá innsiglaða vatnsból og farðu frá ís til að forðast vatnsdrepna sjúkdóma á ferðalögum þínum!