24/7 eTV BreakingNewsShow : Smelltu á hljóðstyrkstakkann (neðst til vinstri á myndskjánum)
Brot á evrópskum fréttum Breaking International News Breaking Travel News menning Skemmtun Heilsa Fréttir Hospitality Industry LGBTQ Hollenskar fréttir Fréttir Fólk Ábyrg Íþróttir Ferðaþjónusta Uppfærsla ferðamannastaðar Fréttir um ferðavír Stefna nú

Það eru ekki bara vændishús, vændiskonur og eiturlyf -Amsterdam er líka fínasta borg í heimi

Amsterdam krýndi hæstu borg í heimi
Amsterdam krýndi hæstu borg í heimi
Skrifað af Harry Johnson

Það eru ekki bara vændishús, vændiskonur og lögleg fíkniefni - Amsterdam er líka sterkasta borg heims með flesta einstaklinga sem hjóla í vinnuna, sem og mikinn fjölda líkamsræktaraðdáenda.

Prentvæn, PDF og tölvupóstur
  • Að vera virkur er ekki alltaf auðvelt verkefni fyrir borgarbúa.
  • Samkvæmt WHO er yfir fjórðungur jarðarbúa ekki nógu virkur.
  • Ný rannsókn Reebok hefur leitt í ljós að í Amsterdam búa hæfustu fólkið.

Nauðsynlegt fyrir bæði andlega og líkamlega heilsu okkar, hreyfing hefur nú komið í ljós sem lykilatriði til að berjast gegn COVID-19. Nýleg bandarísk rannsókn benti til þess að skortur á hreyfingu gæti meira en tvöfaldað hættuna á að deyja úr kransæðaveirunni.

Amsterdam hjólatími

Hins vegar, fyrir borgarbúa og kyrrsetu lífsstíl þeirra, er það ekki alltaf auðvelt verkefni að vera virkur. Samkvæmt World Health Organization (WHO) meira en fjórðungur fullorðinna í heiminum er ekki nógu virkur.

Nýleg rannsókn af Reebok hefur greint meira en 60 borgir um allan heim til að sýna virkustu borgir heims. 

Rannsóknin byggir á fjölmörgum líkamsræktar- og heilsumiðuðum mælikvörðum, svo sem hversu ófullnægjandi líkamleg hreyfing er, hlutfall líkamsræktaraðila, hlutfall hjólanotkunar og fleiri umhverfismælingar.

Á heimsvísu voru 28% fullorðinna 18 ára og eldri ófullnægjandi virkir árið 2016. Samkvæmt skilgreiningu Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar þýðir þetta að þeir æfðu ekki „að minnsta kosti 150 mínútur í meðallagi eða 75 mínútna mikilli hreyfingu á viku“.

Hátekjuríki verða sérstaklega fyrir áhrifum af þessari þróun vegna þess hve skrifstofustörf eru algeng, en að æfa þarf ekki að þýða að eyða miklum tíma í ræktinni.

Sumar borgir njóta hins vegar góðs af hentugra umhverfi fyrir líkamsrækt en aðrar, þökk sé góðum loftgæðum, miklum fjölda græna svæða og líkamsræktarstöðvum á viðráðanlegu verði. 

Skoðaðu listann yfir 20 hæfustu borgirnar hér að neðan:

CitieslöndOffita (landsstig)Kostnaður við mánaðarlega líkamsræktaraðild Fólk að hjóla í vinnunaÓfullnægjandi líkamsrækt (land)Hlutfall almenningsgrænna svæða% landsmanna sem fara í ræktina
1AmsterdamHolland20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2CopenhagenDanmörk19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3HelsinkiFinnland22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4osloNoregur23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5Valenciaspánn23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6MarseillesFrakkland21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7VínAusturríki20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8StockholmSvíþjóð20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9BerlinÞýskaland22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10Madridspánn23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11PragCzech Republic26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12Barcelonaspánn23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13VancouverCanada29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14ZurichSviss19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15VilniusLitháen26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16OttawaCanada29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17GenevaSviss19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18montrealCanada29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19LjubljanaSlóvenía20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20DublinIreland25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
Prentvæn, PDF og tölvupóstur

Um höfundinn

Harry Johnson

Harry Johnson hefur verið verkefnisritstjóri fyrir eTurboNews í næstum 20 ár. Hann býr í Honolulu á Hawaii og er upphaflega frá Evrópu. Honum finnst gaman að skrifa og fjalla um fréttir.

Leyfi a Athugasemd

1 Athugasemd

  • Ekkert stríð gegn eiturlyfjum og engin stríð fyrir Ísrael hjálpa vissulega fjárhagslegri og andlegri heilsu landsins.