Hvernig á að halda tilfinningum þínum í skefjum og takast á við álagið í gjaldeyrisviðskiptum

Hvernig á að halda tilfinningum þínum í skefjum og takast á við álagið í gjaldeyrisviðskiptum
Fremri Viðskipti
Avatar Linda Hohnholz
Skrifað af Linda Hohnholz

Það er óhætt að segja að hvert starf hefur ákveðna streitu í tengslum við það, en störf í fjármálum eru almennt álitin einhver sú mest stressandi sem er til staðar vegna þess að þau fela í sér meðhöndlun peninga. Svo hvað með gjaldeyrisviðskipti, sem hafa áhrif á sveiflur á markaðnum og þar sem eitthvað óvænt getur gerst á hverri mínútu?

Rétt eins og hlutabréfamarkaðurinn getur fremri markaðurinn verið óútreiknanlegur. Ítarlegar rannsóknir geta að sjálfsögðu mildað hluta af þessari óútreiknanleika, en þegar á heildina er litið er það að vera gjaldeyrisviðskipti ekki fyrir fólk sem elskar venja og dvelur í þægindarammanum. Hvort sem þú vinnur í fullu starfi sem fremri kaupmaður eða verslar bara af og til sem leið til að treysta langtímasparnaðinn þinn, þá er mikilvægt að læra að takast á við streitu og halda tilfinningum þínum í skefjum.

Hversu streituvaldandi er það að vera gjaldeyrisviðskiptamaður raunverulega?

Það fer eftir því hver þú spyrð, en flestir sem starfa við viðskipti segja að þetta svið sé hvergi nærri eins stressandi og kvikmyndirnar láta það virðast. Reyndar hafa bæði Fremri og hlutabréfamarkaðinn orðspor fyrir að hafa kaupmenn við skrifborðin í 18 tíma á dag og neyða þá til að láta af heilsu sinni og einkalífi. Á hæsta stigi getur það verið satt, en meðal kaupmaður þarf ekki að takast á við óhollt magn af streitu. Það er fólk sem verslar frá níu til fimm og kemur svo aftur til fjölskyldna sinna án þess að finna fyrir því að vera uppgefið og fólk sem verslar aðeins stundum með snjallsímum sínum.

Ef þér líkar hugmyndin um að fara í gjaldeyrisviðskipti en þú óttast að það sé of streituvaldandi fyrir þig skaltu láta það fara. Það eru svo margar ranghugmyndir um það að þú getur ekki raunverulega vitað fyrr en þú reynir það!

Hins vegar, ef þú hefur verið gjaldeyrisviðskiptamaður um stundarsakir, og stundum ertu svolítið óvart af skjótum takti alls, geta þessi ráð hjálpað þér að vera áfram á undan leiknum.

Rannsóknir eru besta leiðin til að stjórna

Ólíkt fólkinu sem var að versla fyrir 2000, hefurðu aukakost: upplýsingar. Þökk sé internetinu er fremri innsýn ekki lengur áskilin háttsettum fjármálastjórum. Þú getur fengið alla Fremri menntun þína á netinu, lestu bækur skrifaðar af efnameiri kaupmönnum heims, skráðu þig í Fremri ráðstefnur þar sem þú getur rætt fréttir og þróun og jafnvel fundið leiðbeinanda sem getur leitt þig í gegnum stærstu áskoranir gjaldeyrisviðskipta.

Hugsaðu um viðskipti sem erfitt próf. Það er eðlilegt að vera svolítið kvíðinn í fyrstu, en því meira sem þú lærir og vinnur heimavinnuna, því öruggari finnurðu fyrir því.

Þrátt fyrir að viðskipti geti verið áhættusöm, þá mun það að hjálpa þér að stjórna tilfinningum þínum og koma í veg fyrir að þú takir óákveðinn útbrot með því að hafa trausta stefnu og byggja allar hreyfingar á djúpri rannsókn. Sama hvort þú verslar fyrir vinnu eða sem áhugamál, gefðu þér tíma til að kynna þér kortatækin og tækni fagfólks og skilja almenna stefnu markaðarins. Á þennan hátt, jafnvel þótt þú gætir orðið fyrir smá tapi, verður heildarniðurstaðan jákvæð.

Stjórnun áhættu

Fremri byrjendur hafa tilhneigingu til að vera áhættufælnari og halda sig við örugga viðskiptastefnu. Hins vegar, því meira sem þú verslar, því meira viltu vinna stórt. Til dæmis velur fólk sem hefur verið í þessum leik árum saman miðlari með mikla skuldsetningu. Þetta er frábært val þegar þú vilt eiga viðskipti með mikið magn með litla framlegð og búa til skjótan gróða, en þeir eru líka mjög áhættusamir. Með því að nota þessa stefnu ítrekað getur það gefið þér mjög háa háa og suma mjög lága lægð, svo vertu varkár þegar og hvernig þú treystir á áhættusamar aðferðir. Þegar öll viðskipti þín eru í mikilli áhættu mun streita án efa hafa áhrif á þig. Til að forðast streitu frá yfirtöku, skilja stærstu Fremri áhættu og hvernig eigi að stjórna þeim.

Nýta jákvæðan kraft streitu

Fyrir marga er streita slæm tilfinning sem kemur í veg fyrir að þeir hugsi rökrétt og neyðir þá til að taka ákvarðanir í útbrotum. Í Forex getur slæm ákvörðun sem tekin er í hita augnabliksins haft hrikaleg áhrif, en vissirðu það þú getur forritað heilann til að nota streitu sem jákvæðan kraft?

Sálfræðingar gera greinarmun á tvenns konar streitu: Eustress og distress. Neyð er langvarandi og tilfinningalega tæmandi vegna þess að þér líður eins og þú misstir stjórn á meðan eustress er sú tegund streitu sem fær þig til að skynja neikvæða stöðu sem áskorun, ekki sem ógn. Þessi tegund af „góðu streitu“ heldur áfram að hvetja þig til að ýta undir markmiðin þín og verða betri. Þegar þú skilur að það eru hlutir sem þú getur stjórnað í gjaldeyrisviðskiptum, en tap er óumflýjanlegur hluti af starfinu, muntu ekki lengur verða ofviða af kvíða og í staðinn muntu taka vel á móti öllum áskorunum með spennu.

Skilja viðbrögð þín við streitu

Fremri viðskipti hafa mikilvægan sálfræðilegan þátt í því. Í þessari atvinnugrein er það jafn mikilvægt að þekkja sjálfan þig og viðbrögð þín og að þekkja markaðinn þinn. Svo lengi sem þú ert ekki öruggur með viðskiptahæfileika þína og veist ekki hvernig á að stjórna hvötum þínum, mun hvert tap skila miklu höggi.

Að æfa er nauðsynlegt ef þú vilt auka sjálfstraust þitt og þess vegna ættir þú aldrei að byrja viðskipti fyrr en þú hefur búið til kynningarreikning. Gerð möguleg þökk sé netpöllum, demo reikningur virkar á sama hátt og raunverulegur hlutur, en hvorki vinnur né tapið er raunverulegt. Þeir eru eins nálægt og þú getur nálgast tilfinninguna um gjaldeyrisviðskipti og þú getur notað þær til að skilja sálfræðileg viðbrögð þín við streitu. Með vísvitandi iðkun geturðu greint viðbrögð þín þegar þú tapar og lært að bæla niður eyðandi eðlishvöt sem leiða til kvíða. Þannig venjist þú miklum takti við gjaldeyrisviðskipti og forðast að frysta þegar eitthvað óvænt gerist.

Um höfundinn

Avatar Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

Aðalritstjóri fyrir eTurboNews með aðsetur í eTN HQ.

Deildu til...